Μικρές ομάδες, εξατομικευμένο πρόγραμμα, προσωπική καθοδήγηση. Το Horos Personal Studio φέρνει την αποτελεσματικότητα της personal προπόνησης σε προσιτό επίπεδο.
Στο Horos πιστεύουμε ότι κάθε σώμα είναι διαφορετικό. Γι' αυτό κάθε ασκούμενος έχει το δικό του εξατομικευμένο πρόγραμμα — ακόμα και μέσα στην ομάδα. Μέγιστος αριθμός 4 ατόμων ανά coach εξασφαλίζει την πλήρη προσοχή του trainer σε κάθε κίνησή σου.
Σχεδιασμένο αποκλειστικά για τους στόχους σου
Έως 4 άτομα για πλήρη εστίαση
Πιστοποιημένοι coaches με εμπειρία
Παρακολούθηση αποτελεσμάτων σε πραγματικό χρόνο
Δεν προσφέρουμε απλώς προπόνηση. Προσφέρουμε ένα πλήρες σύστημα αλλαγής.
Εξατομικευμένο πρόγραμμα για κάθε ασκούμενο, σε ομάδες έως 4 ατόμων. Ο trainer σου είναι πάντα εκεί, με πλήρη εστίαση στη φόρμα και την πρόοδό σου.
Βασικές αρχές διατροφής προσαρμοσμένες στους στόχους σου. Χάσιμο λίπους, μυϊκή ανάπτυξη, ή απλά μια υγιής καθημερινότητα — σου δίνουμε τα εργαλεία.
Πρωινά, μεσημεριανά, βραδινά. Εβδομαδιαία υπογραφή. Χωρίς δεσμεύσεις χρόνου — υπάρχει πάντα ένα session που ταιριάζει στο πρόγραμμά σου.
Αρχική αξιολόγηση σώματος και στόχων. Μετράμε την πρόοδό σου ανά μήνα και αναπροσαρμόζουμε το πρόγραμμα αναλόγως. Αποτελέσματα που φαίνονται.
Δύναμη, αντοχή, κινητικότητα. Χρησιμοποιούμε kettlebells, barbells, και λειτουργικές κινήσεις για ένα σώμα που αποδίδει — εντός και εκτός γυμναστηρίου.
Η ανάκαμψη είναι μέρος της προπόνησης. Sessions mobility, stretching, και guidance για αποφυγή τραυματισμών — για να συνεχίζεις πάντα.
Ένας χώρος σχεδιασμένος για εσένα. Καθαρός, εξοπλισμένος, εμπνευσμένος.
Χωρίς κρυφές χρεώσεις, χωρίς ετήσιες δεσμεύσεις. Ξεκίνα ελεύθερα.
Δεν είσαι σίγουρος; Κλείσε μια δοκιμαστική συνεδρία →
Δεν λέμε εμείς ότι το Horos αλλάζει ζωές — το λένε αυτοί που το έχουν ζήσει.
«Πολύ καθαρό, με εξειδικευμένο προσωπικό!! Πολύ καλή επιλογή.»
«Ο χώρος και οι trainers είναι κορυφαίοι. Αν κατάφεραν να μου δώσουν συνέπεια στην προπόνηση, μπορούν να το κάνουν με τον καθένα!»
«Εξατομικευμένο πρόγραμμα, σύγχρονος εξοπλισμός και έμπειροι instructors. Ξεχωρίζει από κάθε άλλο γυμναστήριο που έχω δοκιμάσει.»
Κλείσε τη δοκιμαστική σου συνεδρία, γνώρισε τον trainer σου, και δες από πρώτο χέρι τι σημαίνει εξατομικευμένη προπόνηση.
Κλείσε Δοκιμαστική ΣυνεδρίαΣυμπληρώστε τη φόρμα ή επικοινωνήστε μαζί μας απευθείας. Θα σας απαντήσουμε εντός 24 ωρών για να ορίσουμε τη δοκιμαστική σας συνεδρία.
Αργυρουπόλεως 5, Καλαμαριά 55131
Δε–Πα: 07:00–21:00 · Σά: 09:00–15:00